Préparation mentale et golf : l’hypnose appliquée au Drive pour les Pros
Le drive concentre en quelques secondes un cocktail de puissance, de précision et d’enjeux. Au tee n°1 d’un tournoi ou sur une mise en jeu décisive d’un play-off, le moindre décalage de timing coûte des coups… et des points. L’hypnose, intégrée à la préparation mentale des golfeurs, propose un levier ciblé : stabiliser l’état interne, […]
La préparation mentale au Golf n’est pas réservée qu’aux joueurs pro
Le golf est souvent perçu comme un sport de technique et de précision, où la maîtrise du swing, la lecture des greens et la stratégie de parcours sont primordiales. Certes, ces éléments sont fondamentaux. Pourtant, tout golfeur, qu’il soit professionnel aguerri ou amateur passionné, sait intuitivement que le facteur mental joue un rôle colossal, capable […]
Préparation mentale et Golf
Le golf est souvent décrit comme un sport de tête, et avec raison. Si la technique et la condition physique sont essentielles, la préparation mentale peut faire la différence entre un bon golfeur et un excellent golfeur. Bien plus qu’une simple question de confiance, la préparation mentale au golf est un ensemble de techniques et […]