Ce que le squash a à nous apprendre sur la préparation mentale
Cette semaine, MentalCamp était partenaire de la Masterclass de Camille Serme.Pour celles et ceux qui ne la connaissent pas encore : Camille, c’est 13 titres de championne de France, 6 titres de championne d’Europe, 4 grands tournois internationaux remportés, et un rang de numéro 2 mondiale au sommet de sa carrière.Autant dire qu’elle sait de […]
Préparation mentale & hypnose moderne
Conférence de Jonathan Bel Legroux au CFA OMNISPORTS Pour une “première” officiellement annoncée comme telle, la salle était bien remplie : une vingtaine de participants, surtout des entraîneurs, curieux de comprendre comment la préparation mentale — et l’hypnose en particulier — peuvent s’intégrer, simplement et efficacement, au quotidien de l’entraînement. Pendant une heure, nous avons […]