Sur un parcours de golf, deux joueurs peuvent avoir la même technique, le même matériel, la même expérience. Pourtant, l’un explose les scores pendant que l’autre s’effondre sous la pression.
Affronter un ultra-trail, c’est repousser les limites du corps, mais aussi de l’esprit. Après plusieurs heures d’effort, les coureurs doivent non seulement se reconstruire physiquement, mais aussi rétablir un équilibre
La chute fait peur. Pas parce qu’elle est dangereuse. Mais parce qu’elle réveille tout ce qu’on n’a pas encore apprivoisé en nous. La peur de la chute, le grand tabou
Courir un ultra-trail de 160 km, c’est plonger dans une certitude : celle de rencontrer la fatigue, la chaleur, le froid, le manque de sommeil et, souvent, la souffrance. Pourtant,
Les réseaux sociaux ont bouleversé notre manière de partager nos vies, et le sport n’y échappe pas. Strava, véritable « Facebook des sportifs », est devenu incontournable chez les coureurs,
Pourquoi on craque… quand le plan parfait rencontre un caillou En sport, on rêve souvent du meilleur (“si tout roule, je fais mon RP”)… ou on craint le pire (“et
