Le confort de l’incertitude : un atout
Dans le monde du sport et de l'entrepreneuriat, la recherche de la performance et des résultats mesurables est souvent au cœur des priorités. Pourtant, il peut être intéressant d’explorer comment...
Magazine de la preparation mentale
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Préparation mentale
Retrouves ici l'ensemble de nos articles
Escalade et visualisation : comment la lecture de voie améliore vos performances
Pourquoi l’escalade est un sport unique pour la préparation mentale L’escalade est l’un des rares sports qui permet d’utiliser sa tête avant d’utiliser son corps. Ce moment s’appelle la lecture...
Préparation mentale et golf : l’hypnose appliquée au Drive pour les Pros
Le drive concentre en quelques secondes un cocktail de puissance, de précision et d’enjeux. Au tee n°1 d’un tournoi ou sur une mise en jeu décisive d’un play-off, le moindre...
Escalade et préparation mentale : apprendre à grimper avec sa tête
Mes premiers pas : Edlinger et l’évidence du mental J’ai appris l’escalade en regardant Patrick Edlinger. Comme beaucoup, j’ai été fasciné par son aisance, sa légèreté, cette manière de faire...
Préparation mentale des jeunes sportifs
Le sport occupe une place prépondérante dans la vie de nombreux enfants et adolescents. Il est une formidable école de vie, un espace de dépassement de soi, de développement physique...
La préparation mentale au Golf n’est pas réservée qu’aux joueurs pro
Le golf est souvent perçu comme un sport de technique et de précision, où la maîtrise du swing, la lecture des greens et la stratégie de parcours sont primordiales. Certes,...
Titou Lamaison rappelle l’importance la préparation mentale dans le Rugby
La préparation mentale dans le rugby : un élément clé pour la réussite A l'occasion d'un podcast relayé par RadioFrance Christophe Lamaison, surnommé Titou Lamaison, ex-demi d’ouverture du XV de...
Préparation mentale et rééducation
La rééducation « OUI » sauf si le mental n’est pas d’accord Comme souvent l’histoire commence par un appel : Fred m’explique qu’il a eu mon contact par un autre trailer, qu’il espère...
Préparation mentale et réseaux sociaux
Les impacts négatifs de l'exposition aux réseaux sociaux avant un entraînement sportif Dans un monde de plus en plus connecté, les réseaux sociaux occupent une place centrale dans nos vies...